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alimentazione

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  • Il benessere fisico, breve introduzione

    « Orandum est ut sit mens sana in corpore sano. » (Bisogna pregare affinché ci sia una mente sana in un corpo sano).
    Niente di più vero!
    Per vivere serenamente la buona salute è essenziale.
    In questa sezione sono raccolte informazioni su alcuni alimenti, sui loro componenti e su come risolvere dei piccoli malesseri con metodi naturali.

    Questi articoli sono frutto della mia esperienza e delle mie letture: in nessun modo essi devono prendere il posto di una consulenza medica.
    Ti invitiamo a parlare con il tuo medico, un nutrizionista o un dietologo per una consulenza più approfondita riguardo all'uso di integratori alimentari e di ciò che può essere meglio per la tua salute generale.